Ce plat se sert chaud accompagné d'attiéké semoule de manioc ivoirienne, d'ignames cuites à l'eau, de taros et autres tubercules
Pepe Soupe Ivoiriens
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Pepe Soupe Ivoirien Restaurant
Je rassemble toute la viande dans un saladier avec l'oignon, l'ail, le gingembre, le sel, un cube de bouillon émietté. Je mélange intimement l'ensemble. Je mets mon huile a chauffer dans le fond de ma cocotte minute. Je fais revenir pendant 5 min le contenu de mon saladier. Je recouvre la viande avec 2 litres d'eau froide. Je ferme ma cocotte et la laisse monter en pression. Je baisse le feu au chuchotement de la pression et laisse cuire ma viande pendant 1 heure. Pendant que la viande cuit, je grille à chaud ( dans une poêle vide) mes graines d'agbi en veillant à ne pas les brûler. Je les laisse tremper dans un bol d'eau froide ça facilite le mixage. Pepe soupe ivoirien video. A la cuisson de la viande, j'ajoute les aubergines, la tomate, les piments, les gombos et je poursuis la cuisson à couvert jusqu'à la cuisson des légumes environ 40 min. J'égoutte les grains d'agbi, je les mets dans le fond de mon mixer avec tous les légumes cuits, ( sauf les gombos et un piment) la tomate concentrée, une cuillère à soupe de jus de cuisson et je mixe.
Pêpê s, oupe ou le``Makou-nzouhé`` - Recette | Recettes de cuisine, Cuisine africaine, Recettes africaines
Gestes techniques
Émincer ses légumes
4. Dans une poêle, faites fondre une noisette de beurre. Faites-y dorer 1 min les noix de Saint-Jacques en les retournant à mi-cuisson. Retirez-les de la poêle et réservez sur une assiette recouverte de papier absorbant. 5. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle. Faites-y dorer l'échalote et ajoutez les petites crevettes. 6. Faites cuire sur feu moyen pendant 4 à 5 min environ. 7. Arrosez avec le vin blanc sec et laissez réduire un petit peu. 8. Incorporez la crème liquide. Salez, poivrez et ajoutez le curry en poudre. 9. Ajoutez les noix de Saint-Jacques dans la crème au curry et laissez mijoter 4 minutes environ. 10. Servez sans attendre sur les assiettes chaudes. Astuces
Pour cette recette de Noix de Saint-Jacques à la crème et au curry, vous pouvez compter 10 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de saint Jacques, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Noix De St Jacques Sur Lit De Pommes Au Curry Et Lait De Coco
18:25
by
Voila un délicieux plat raffiné et festif des Noix de Saint Jacques sur un lit d\'épinards au curry et a la crème, un plat gorgé de saveurs des noix de saint Jacques juste snackées ( poêlées) et des épinards cuisinés al dente au curry sans pré-cuisson a l\'eau ainsi les épinards conservent leurs vitamines et leurs sels minéraux peu caloriques elles sont riches en fibres…
Ingredients: -Pour 4 personnes
-600g d\'épinards. -12 noix de saint Jacques. -1/2 cc de curry en poudre. -sel et poivre
-1 bonne cuill a soupe de crème fraîche. -30g de beurre demi salé. -Préparation
-Équeuter les épinards et laver-les dans plusieurs eaux. -Mettre les épinards essorés dans une poêle avec la moitié de beurre. -Couvrir et laisser-les cuire jusqu\'à qu\'ils soient fondus environs 5min. -Faites fondre le reste de beurre et ajouter les noix de saint Jacques et dorer-les a feu doux 3 min pour chaque face saler et poivrer légèrement et retirer-les. -Remettre les épinards dans la poêle des noix de saint Jacques, saler et poivrer ajouter la crème fraîche et le curry en poudre et laisser revenir quelques minutes sur feu doux et mélanger pour lier les saveurs.
Noix De St Jacques Sur Lit De Pommes Au Curry Mix
Accueil » cuisine saine » Noix de Saint Jacques poêlées, sauce au citron vert et curry
Dans cuisine saine, Entrees, Salades, Crustaces
10 février 2019
Noix de Saint Jacques poêlées
Une recette de Noix de Saint Jacques poêlées exquise aux saveurs subtiles accompagnées d'une onctueuse sauce au citron vert et curry. La saveur du gingembre vient agrémenter le tout. J'avais envie de tester les graines germées, si vous suivez mon site vous devez savoir que la cuisine saine tient une grande place sur mon blog. Même si parfois je me permets quelques écarts, on prepare souvent des plats sains et équilibrés ma devise cuisinez bon et sain!!. J'avais deja proposé des Noix de Saint Jacques sur un lit de fondue de poireaux que j'avais présenté pour les fêtes de fin d'année, ainsi qu'une recette saine de noix de Saint Jacques sautées arrosée d'une sauce au citron. En faisant des recherches sur le net j'avais entendu parler de Germoir, je ne l'ai pas encore utilisé mais ça ne saura tarder, j'ai par contre acheté les graines germées de soja pour leur bienfait puisqu'ils sont riche en protéine ainsi qu'en Vitamine A, B, C, E. Ils ont aussi un grand pouvoir de satiété et puis le fait de les consommer cru leur fait garder tous leurs vitamines.
Noix De St Jacques Sur Lit De Pommes Au Curry En
Une cuillère à pomme noisette sert à confectionner des billes de légumes ou de fruits, cet ustensile se trouve en grandes surfaces et en magasins spécialisés.
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Beurre | Ciboulette | Curry | Huile d'olive | Poivre | Pomme | Saint-Jacques | Sel La recette trouvée est proposée par 750g Supprimez l'affichage de publicités... et accédez aux sites de recettes en 1 clic, à partir des résultats de recherche Ça m'intéresse!